青汁によって必要分の野菜の成分というのはとることができます。
野菜を食べなかったら、それ＝栄養管理が出来ていないことですから、太る原因になってしまいますね？これは誰でもわかるかと思います。
ただ青汁を飲んだだけでスリムな体になれるとか、運動をしなくても自然に痩せるとか考えている人もいるかもしれませんが、あくまでも健康食品なのでそれは違います。
そういったことをたどっていくと、青汁にも痩せるという効果というより、太る原因を取り除いてくれるので、それ＋αで運動などすれば、痩せる事ができるといったことなので、青汁をのんだけでは、ダイエットにはならないという音でしょうね。
